働き方・生き方

好きなことが分からない?そんなときの対処法はこれだ!

2019年5月28日

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好きなことが分からない時の対処法を紹介!

「好きなことを仕事にしよう。」

そんな言葉を最近よく耳にするようになりました。

 

確かにYoutubeとか、好きなことで生きていけたら理想ですよね。

でも、「好きなことが分からない…」という方も多いのではないでしょうか?

 

そこで今回は

「好きなことが分からない・・・」

そんなあなたのために対処法をご紹介します!

 

どうかあなたが本当に愛することが見つかりますように。

 

この記事の結論

「好きなことを見つける」と本気で心の底から決める

 

好きなことを見つける時は『なんとなく』を大事にする

はじめの一歩として「なんとなくこっちの方がいいな~」に近づくことをしてみてください。

 

例えば、

・あの人はなんとなくダメそうだから、違う人のところでご飯を食べよ~

・恋人からオススメされた映画だけど、たぶんピンとこないから自分が好きな映画みよ

・掃除するのめんどくさい…。掃除なんかより運動してた方がいいじゃん!

・あー、疲れた疲れた。本当は仕事しないといけないけど、好きな本読んじゃえ。

 

こんな感じで、本当になんとなくでよいです。

自分に甘く、他人にも甘く、とにかく「こっちの方がいい!」に触れている時間を長くするようにしてください。

 

「こっちがいい!」に触れている時間を長くすることで、だんだんと心の声に従う勇気が持てるようになります。

 

好きなことを見つける一番のポイントとは?

好きなことを見つける一番のポイントは、自分の感情に素直になることです。

でも、これがなかなか難しいんですよね~。

 

学生や社会人として長く行動していると、周りに合わせることが普通になっていたり、

自分の気持ちを押し殺して勉強したり、仕事をしたりすることが普通になってしまいます。

 

自分の感情を気づかないうちに押し殺してしまうんです。

 

「好き・嫌い」が分からない。

それはあなたが本当の自分を見ていないからですし、本当の心の声を聞いていないからです。

 

そして本当の心の声を聞けない、その原因は主に二つあります。

一つは「周りに振り回されている」

もう一つは「自己分析が足りていない」

です。

 

周りに振り回されない

周りに振り回されている人は、どうしても自分のことをちゃんと見れません。

 

男性は基本的に自分のことをちゃんと見ている(というか自分のことにしか興味がない)のですが、

女性は周りの人のことを気にしすぎてしまうことが多いです。

>>自分を愛してありのままを受け入れる。そうすれば他人から愛される。

 

まずは周りの人が全然あなたに興味がないことに気が付くこと。

これが一番の方法です。

 

友人の服を毎日覚えている人なんてまずいませんし、

友人が食後にコーヒーを飲むのか、紅茶を飲むのか知っているひともほぼいません。

友人が好きな本や映画を知っている人も、ほぼいません。

 

だからこそ、周りはあなたに興味を持っていないこと、

そして、周りのことをあまり気にしなくてもいいことに、気が付くことが一番です。

 

そうすればだんだんと自分のことを大事にしながらも、相手のことを気遣う方法に気が付くはずです。

>>人付き合いのたった一つのコツ~信用と信頼の構築~

 

次は自己分析をしてみよう

自分の心の声を聞けない、その大きな原因の一つに「自己分析が足りていない」があります。

 

自分のことをちゃんと理解していない。

だからこそ、自分が本当に好きなことが分からない。

 

あなたが本当に好きなことは、たいていの場合「あなたの子供時代」を思い出すことができれば見えてきます。

小さい時に好きだったこと。

小さい時に家族と過ごして楽しかったこと。

小さい時に気が付いたら夢中になっていたこと。

 

そんな「小さい時の記憶」が、あなたを形成する本当に大きなことなんです。

だからこそ、まずは自分を分析してあげることが必要です。

自分を分析して、自分を形成しているものを知る必要があるのです。

 

でも、自己分析の方法をすべて説明するのは大変ですし、何より根気が必要です。

そこで、ここでは簡単に、自己分析と自分が好きなことを見つけることができる本を紹介します。

以下の2冊のセットです。

 

この本はどちらもAmazonのkindle unlimitedで見ることができるので、ぜひ見てみてください。

普通に買おうと思えば1万円以しますが、電子書籍で簡単に見ることができます。

 

「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。」には、

・自分が好きなこと

・一番ワクワクすること

それらを仕事にして、生きていくための知恵がふんだんに描かれています。

 

「ソース・セルフ・スタディ・キット」では、

詳しい自己分析を通じて、心からワクワクすることを見つける方法が詳しく描かれています。

実践的なキットになっているので、読み進めながら、本当の自分を発見することができます。

 

ぜひ皆さんも自己分析を通じて、自分が本当に好きなことを見つけてください。

 

そもそも好きなことを見つける本気がないのでは?

少し厳しいことを最後に言いますが、「好きなことが分からない」という人は、本気ではないのかもしれません。

 

「道ならば、必ず開ける」

この言葉は、私がメンターから教わった言葉です。

 

本気で何かをしようとすれば、必ず道は開けます。

逆に本気でやって、それでうまくいかないのであれば、それは道ではないということです。

 

どうか皆さんも、「本気で自分が好きなことを見つける」と決めてください。

「好きなことをして生きていく」と心の底から決めてください。

 

そうすれば、必ず何らかの道は開けるはずです。

行動をしていけば、必ず何かをつかめるはずです。

 

長くなりましたが、ここまでお付き合いいただきありがとうございます。

どうか皆さんが、「好き」を見つけられることを願っています。

 

好きなことを見つけるときの参考

>>ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある。

>>ソース・セルフ・スタディ・キット

 

 

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