しゅゆの活動

1年間ブログを運営して学んだ「たった一つ」のこと

2019年2月7日

自分を良くしたいと思っている人なんて、世の中にどれくらいいるのだろう?

私はこれまでこの世界には「自分を良くしたい」と思っている人が沢山いると思っていた。

 

でも現実は違った。「自分を良くしたい」と思っている人間なんて、数えるほどしかいない。

 

これまで約1年間、「心理学と医学で日々を進化させる」という名目でブログを運営してきた私には分かる。

「うつとどのように向き合うのか?」という電子書籍を出版した自分には分かってしまう。

 

世の中の人は、今の現状に”もの凄く”満足しているということが。

 

今の自分を成長させたいとか、そんなことを考えているわけではない。

 

もっとメンタルが強くなりたい、

もっと成長した自分になって、他人を助けたい、

もっと健康的になって、自分と愛する人に笑顔を与えたい、

自分の中から悪い感情を消して、幸せになりたい、

他人の成功を心から祝福できる人間になりたい、

目の前の人を心から愛せる自分になりたい、

目の前の人と素晴らしい世界を作り出せるような自分になりたい、

夜更かしをしてしまう自分を何とか改善したい、

太っている自分を改善したい、

家族の期待に応えて、家族に笑顔を与えたい、

自分が知らない世界を見て、新しい自分に出会いたい、

もっとお金持ちになって、他人を助けたい、

社会に認められるような存在になって、世の中の人に価値を届けたい、

一人でも多くの人の人生を良くしたい、

 

こんなことはこれっぽっちも考えていない。

この点を根本的に勘違いしていた。

 

世の中の人の大半は、「どうすれば自分自身に向き合わずに、現実に疑問を持たずに生きていけるか」ということしか考えていない。

 

今の状況に疑問を持ったりしない。

ただ、今の生活で、「少しでも楽しく、少しでも楽に」を求めているだけだ。

自分の楽しみを求めているだけだ。

 

他人を助けることなんて、これっぽちも考えていない。

 

本当に幸せではない自分自身を、どうすれば慰めることができるかを考えているだけ。

本当は不幸な自分自身を、どうすれば見ることなく生きていけるかを考えているだけ。

 

だからこそ幸せな他人をうらやんで、自分が幸せでない理由を、才能や環境のせいにしてしまう。

自分自身に向き合うことが辛いから、自分自身から逃避しているだけ。

 

自分自身に目を向けることをせずに、代わりに別のものに目を向ける。

スマホの画面に、パソコンの画面に、小説の世界に、テレビの番組に、目を向ける。

 

醜い自分は見たくない。

本当は不幸な自分は見たくない。

子供しか生きる意味がない自分を見たくない。

社会に出て必死に働いているうちに、「本当にしたいこと」を見失ってしまった自分を見たくない。

家族のことを大切にしないで、自分自身を大切にしないで生きてきたことを認めたくない。

「本当にしたいこと」さえ分からない自分を認めたくない。

「他人からやれと言われたことしかできない」自分を認めたくない。

「親と上司に言われたことしかできない」自分を認識したくない。

「学校の課題しかできない」自分を認めたくない。

 

そう、ダメな自分を認めることが怖いんだ。

 

自分自身を見つめなおす作業を怠ってしまったツケは、

その後の人生に重く、取り返しがつかないレベルで響いてくる。

 

今の自分から目を逸らして、楽なものに目を見ける。

自分から目を逸らして、楽しいものに目を向ける。

自分に疑問を持ちたくないから、自分を全面的に肯定してくれる人にしか興味を持てない。

自分から目を逸らして、自分を認めてくれる集団に依存する。

 

不健康な生活をしている自分が、将来病気になることを想像するのは怖いから、不健康な生活を続ける。

外に出ることが怖いから、家に引きこもる。

コミュニケーションが下手な自分を認めたくないから、他人と話すことを避ける。

 

自分自身を見つめることは怖いことなんだ。

自分を変えることは怖いことなんだ。

 

だからこそ、多くの人は他人にこう願う。

「どうかこのままこの人が変わらないで、ずっと幸せでいますように。」

 

けど私は、目の前の人にこう願う。

「どうか目の前の人が新しい自分を見つけて、もっと、もっと幸せになりますように。」

「好きなことをして、素晴らしい幸運が雪崩のごとく押し寄せますように。」

 

自分とは何か?

自分は何をしたいのか?

自分は人生で何を達成したいのか?

 

こんな疑問を抱く人は一体どれだけいるのだろう?

こんな疑問を抱いたとしても、目を逸らしてしまう人は、一体どれだけ多いのだろう?

 

そして将来、このような疑問にちゃんと答えなかったことを、一体どれだけ後悔するのだろう?

 

コミュニケーションには2種類ある。

1つは自分自身との会話。

もう一つは他人との会話だ。

 

自分自身の考えは、言葉になって表れる。

自分が使う言葉は、自分の行動に影響を与える。

 

どうして自分自身との会話が上手くできないままに、他人とうまく会話できると思うのだろうか?

 

自分自身を理解しなければ、他人を理解できない。

自分自身を愛さなければ、他人を愛せない。

自分自身を幸せにすることができなければ、他人を幸せにできない。

自分自身に期待しなければ、他人から期待されることはない。

自分に正直でなければ、他人に誠実になれない。

 

人生に期待しなければ、人生から期待されることはない。

自分が変われることを認めなければ、自分は変われない。

 

そう、この世の中には「作用・反作用」が働いているんだ。

 

自分が当然のごとく幸せになることをイメージできなければ、幸せになれない。

自分が愛を与えなければ、愛を与えられることはない。

慈愛を与えなければ、他人から愛されることはない。

お金の流れを作らなければ、お金は流れてこない。

 

自分がイメージしたことが現実になる。

人はいつからでも、なりたい自分になることができる。

 

踏み出す時期に、遅いなんてことはない。

 

そして、世の中の人は単に「時期が来ていない」だけ。

 

この”気づき”が得られる時期は人それぞれだ。

 

人はみんな、そのままで完璧だ。

人はみんな、幸せになるために生まれてきている。

人はみんな、社会的、経済的、精神的、愛的に成功できる。

 

人生の成功は、「成功するにふさわしい自分自身」になったときに訪れる。

成功する自分になれた時に、成功は訪れる。

自分の心を成長させた時に、成功は訪れる。

世の中の出来事が、全て偶然ではなく、必然だと思えたときに成功はやってくる。

 

自分を見つめることは怖い作業だ。

他人に愛を与えることは怖い。

一歩踏み出すことは怖い。

 

けど、そんな恐怖から逃げていると、後からその恐怖は膨れ上がってやってくる。

 

さあ、目を開ける時が来た。

見たくない自分を認め、自分を愛する時が来た。

自分を許し、自分を成長させる時が来た。

自分を救い、他人を救う時が来た。

 

この1年間僕がブログを運営して学んだことは、

「世の中には自分を変えたいと思っている人なんていいない」ということだった。

 

けど、それでいいんだ。

人は生きているだけで、完璧なんだから。

人は生きているだけで、素晴らしいものだから。

 

いつかやってくる。

ふさわしい”気づき”を得られる時がやってくる。

 

どんな関係も、どんな出来事も、全て自分が引き寄せている。

自分の考えが引き寄せている。

 

人は見たいものしか見ないし、いつも考えていることしか認められない。

だからこそ、自分の魂の成長こそが、人生の全てなんだ。

 

ちゃんと自分を見よう。

ちゃんと現実を見よう。

ちゃんと目の前の人を見よう。

ちゃんと自分を愛そう。

 

それが世界を変える力になるから。

きっと世の中は、もっと良くなるから。

 

人が愛を振りまけば、他人を楽しませることができれば、世界はもっと良くなる。

そして僕はそれを信じている。

 

もう一度言うけど、人は皆幸せになるために生まれてきている。

そして、人はその姿のままで完璧なんだ。

ただ、幸せの形が違うだけなんだ。

 

そして、人が成長させることができるのは、心や魂だけなんだ。

心や魂が成長した時、もっと違う場所に行けるようになる。

あなたにぴったりの、幸せが見つかる。

あなたにふさわしい、幸せがやってくる。

 

どうかあなたに、とてつもない幸せがやってきますように。

 

本名真言 2019/02/07

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