グーグルが実践する瞑想方法とは?『慈悲のプラクティス』を紹介!

この記事の結論を知りたい方は、こちらをクリック!   マインドフルネスとは『客観的な自己観察』をしている状態を指す言葉です。 (マインドフルネスってなに?という方はこちら!)   … 続きを読む グーグルが実践する瞑想方法とは?『慈悲のプラクティス』を紹介!