心理学

強み診断テストを紹介!無料で診断できるVIA-ISとは?

2018年7月9日

強み診断テスト『VIA-IS』を紹介します!

今回は「VIA-IS」という

強み診断テストを紹介していきます。

 

無料で受けることができるので、

ぜひ試してみてください。

 

ちなみに有料の強み診断テストの中で

一番わかりやすくてオススメなものは、

『ストレングスファインダー』です。

(詳しくはこちら)

 

今回は「VIA-IS」強み診断テストのうけ方と、

自身の強みを把握するメリットについて書きます。

 

今回の記事の結論

VIA-ISテストで自分の強みを把握しよう!

 

強み診断テスト:VIA-ISとは?

VIA-ISとはポジティブ心理学の第一人者である

クリストファー・ピーターソンと

マーティン・セリグマンが開発した、

個人の強みを診断するテストです。

 

ポジティブ心理学では、

どのようにすれば幸福で充実した

人生を送ることができるのか?

が、個人の強みを活かすという

観点から研究されています。

 

VIA-ISでは個人の強みは24種類あり、

診断テストを受けると24の強みが、

高い順番で表示されます。

 

そして、そのうちの上位5つが、

自身を最も特徴づける強みだとされています。

 

つまり、

VIA-ISテストを受ける

⇓⇓⇓

トップ5の強みを把握する

という流れで簡単に、

自分の強みを把握できるのです。

 

強み診断:VIA-ISの受け方

強み診断テスト:VIA-ISの受け方を説明します。

 

1.VIA-ISのサイトにアクセスする

まずはここをクリックしてください。

次に、「無料の診断テストはこちら」

をクリックしてください。

 

2.会員登録する

会員登録をしていない場合は、

会員登録をしてログインする必要があるので、

必要事項を記入して会員登録します。

 

会員登録の手順は

10-17歳ならば「VIA youth survey」を選択

18歳以上ならば「VIA adult survey」を選択

⇓⇓⇓

日本語を選択

⇓⇓⇓

メールアドレス、パスワードを入力

⇓⇓⇓

ニュースレターを受け取るかどうかを選択

(受け取らなくてもいい)

⇓⇓⇓

利用規約に同意する

 

10-17歳ならば「VIA youth survey」を選択

18歳以上ならば「VIA adult survey」を選択

することが会員登録の一番のポイントです。

 

3.実際にテストを受ける

登録後、20~30分でテストを受けます。

 

質問の最後に住所を入力する場面がありますが、

本当にテキトーに住所を入力すればいいです。

 

20~30分はかかってしまうのですが、

そのぶん結果は期待できますよ。

 

ちなみに私の上位5つの強みは

1スピリチュアリティ

2誠実さ

3好奇心

4大局観

5知的柔軟性

でした。

 

スピリチュアリティが1位なことには驚きました(笑)

 

好奇心、大局観、知的柔軟性という

知識関係の強みが多いことには納得です。

 

強み診断テストを受けるメリット

VIA-ISの受け方を紹介したところで、

強み診断テストを受けるメリットを紹介します。

 

一言でメリットを表すのならば、

自分の強みが活かされている!

という自信を持つことができる

です。

 

自分の強みが活かされている!

と感じることは自信になります。

 

自信を持てばどんどん行動することができます。

強みを把握してその強みに合った行動をとれば、

行動できない状態を避けることができるのです。

 

行動できない状態になってしまう理由は、

自分の行動に自信がないだけです。

 

人は個人個人がちがう強みを持っています。

どんな人でも強みが活かされていると感じると

自信をもつことができて、行動的になるのです。

 

例えば、チームワークという強みを持っていて、

その強みを意識している人は

共同作業の際に活発に活動することができます。

 

好奇心という強みを持っていて、

その強みを意識している人は読書などの

好奇心を満たせるような活動に活発になれます。

 

大切なのは、

自分の強みを知って、

強みが活かされていると感じること

毎日行うこと

です。

 

そうすることで、行動全般に自信が持てます。

私たちは日々アクティブになることができますし、

充実した日々を送ることができるのです。

 

自分の強みが活かされている!

という自信を持つことができる

これが自分の強みを把握する良さなのです。

 

強み診断:VIA-ISの良さ

強み診断テストのVIA-ISの良さは、

1.科学的根拠がしっかりしている

2.一つではなく5つの強みを把握できる

の2点です。

 

自分の強みを知る時には、

自分の強みは1つに限定しないことも重要です

 

5つくらいの強みを意識することで、

何か一つの強みが活かされなくなっても、

他の強みに注目することができるからです。

 

「自分の強みが生かされている!」

と思える活動に色々と手を出してみる。

これも強み診断テストのメリットです。

 

強み診断テスト:VIA-ISのまとめ

はじめて強み診断をしてみるなら、

無料で受けれる『VIA-IS』がおすすめ!

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『VIA-IS』は個人の強みの中で、

最も高い5個の強みを把握できるテスト

(詳しくはこちら)

 

『VIA-IS』の受け方は超簡単!

(詳しくはこちら)

 

強み診断テストを受けるメリットは

自分の行動に自信が持てること

(詳しくはこちら)

 

自分の強みを一つに限定しない発想

もチャレンジのためには大切。

(詳しくはこちら)

これが今回の記事のまとめです。

 

ではでは、しゅゆでした。

この記事が少しでも多くの方の

お役に立てることを願っています。

 

他の『心理学』の記事はこちら!

 

強み診断テストの参考文献

VIA-IS紹介サイト

メンタリストDaigoオフィシャルブログ

 

強み診断テストに興味を持ったら…

無料の強み診断テストの『VIA-IS』を

この記事では紹介しました。

 

もしVIA-ISを受けてみて、

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自己肯定感を上げるためにも役立つので、

ぜひ試してみてください。

 

私はこのテストを大学入学直後に受けて、

その後の行動の指針にしていました。

 

私の経験からも、

自信を持ってオススメできる一冊です。

 

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