医学・心理学

メンタルヘルス

ネガティブな情報は避けろ!ネガティブな情報で脳機能が低下する

2019/12/7    ,

この記事の結論を知りたい方は、こちらをクリック!   ネガティブな情報に触れるだけで脳機能が低下する! 今回は ネガティブな情報に触れるだけで脳機能が低下する ということについて解説していき ...

メンタルヘルス

エクスプレッシブライティングとは?感情の整理で健康に!

2019/11/27    ,

エクスプレッシブ・ライティングをご存知ですか? 自分の感情が整理できなくて、 困ることはありませんか? 集中したいのに、 イライラして集中できない   何となく日々の生活に焦っていて ストレ ...

人間関係のコツ

受験期の人間関係の悩みとその対処法を紹介!

2019/11/27    ,

人間関係の悩みや問題は基本的に無駄です。   なぜなら、他人に変わることを期待しても意味が無いからです。   他人に変わることを期待して、その他人との関係性で悩むくらいであれば、 ...

心理学

『マズローの欲求5段階』を分かりやすく解説!

2019/11/28    ,

今回は、自身の行動を客観的に分析するための具体的手法の一つである   「マズローの5段階欲求」   について解説していきます。   ぜひ「マズローの5段階欲求」を理解して ...

メンタルヘルス

コーヒーの効果的な飲み方を紹介!| 医学部生が教えます

2019/11/27    

僕はよくコーヒを飲みます。 コーヒーを毎日飲むことができなければ死んでしまうかも って感じるくらいのコーヒー好きです(笑)   皆さんのにもコーヒーがめちゃくちゃ好きという方がいらっしゃるか ...

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