心理学と医学で日々の生活を進化させるノート

本名真言の医学ノート

本名真言の記事

メンタルヘルス

ポジティブになれる名言集~「ポジティブ辞典」~

2019/1/17  

「メンタリストDaigoのポジティブ辞典」から特に役立つ言葉を抜粋して、紹介します。 メンタリストDaigoのポジティブ辞典 posted with ヨメレバ メンタリストDaiGo セブン&アイ出版 ...

読んだ本紹介

売れるアイデアの作り方~記憶に残るアイデアを生み出すSUCCESの法則~

2019/1/15  

この記事の要約 SUCCESのフレームワークに従えば、誰でも素晴らしいアイデアを創造することができる 世の中には人々の記憶に残り続ける素晴らしいアイデアがたくさんあります。 「人類を月に(ケネディ大統 ...

人間関係のコツ

良い面に注目すれば他人から喜ばれるようになる

2019/1/14  

今回のまとめ 何事につけても良い面を意識的に見るべき   何か意見を求められた時とか、他人と接する時に、皆さんは何に注目しますか? その人の悪い点でしょうか? それとも良い点でしょうか? & ...

メンタルヘルス

悪口や批判なんて気にせずに好きに生きればいい

2019/1/14  

今回のまとめ 悪口や批判は気にせずに好きに生きればいい   悪口や批判なんて全然気にせずに、好きに生きればよいです。   批判をしてくる奴は、何をしても批判してきます。 悪口を言っ ...

努力の仕方

持つべき目標は他者を巻き込む目標である?目標の2分類について

2019/1/14  

今回の記事のまとめ 「他の人の成功に手をかし、自らも一緒に成功したい」という目標をもつべき   一言に目標と言っても様々なものがあります。 ・お金持ち/有名になりたい ・目の前の大切な人を幸 ...

読んだ本紹介

『「超」筋トレが最強のリソリューションである』の役立つ内容抜粋

2019/1/13  

この記事のまとめ 信じろ。筋トレが最強のリソリューションだ。 「超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」の内容まとめです 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉 ...

モチベーション管理

やる気やモチベーションは絶対に続かないので”中だるみ”は気にしなくていい

2019/1/10  

今回の要点 やる気やモチベーションは絶対に途中で無くなっていくので、 やる気がなくなっても気にしなくてよい。   解説動画↓↓↓   「最近やる気ないわ~」 「なんで今まであんなに ...

努力の仕方

運を手に入れるためには何ができるかを明示すればよい

2019/1/10  

今回の要点 運を手に入れるため、自分から「できること」を明示しておく   前回の記事で「運こそが人生において最も大事だ」という話をしました。↓ 成功するためには「運」こそが重要だという話 人 ...

努力の仕方

成功するためには「運」こそが重要だという話

2019/1/10  

今回の要点 ・人生で成功するためには「運」が最も重要   解説動画↓↓↓   突然ですが、皆さんは人生において最も重要なものは何だと思いますか? お金でしょうか? 健康でしょうか? ...

読んだ本紹介

『筋トレが最強のリソリューションである』の内容まとめ

2019/1/7  

こんにちは、本名です。 今回は「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」の内容まとめです。Testosteroneさんの書籍ですね。 筋トレが最強のソリューションであ ...

読んだ本紹介

物事をすべき適切なタイミングとは?~全てはタイミング次第である~

2019/1/6  

こんにりは、本名です。 今回は「When 完璧なタイミングを科学する」の内容まとめです。 When 完璧なタイミングを科学する posted with ヨメレバ ダニエル・ピンク 講談社 2018-0 ...

読んだ本紹介

「変われない」を変える方法~人を変える3つの原則~

2019/1/5  

こんにちは、本名です。 今回は『スイッチ! ──「変われない」を変える方法』の内容まとめです。 どうすれば自分を変えて、人を変えて、組織を変えることができるのでしょうか? スイッチ! ──「変われない ...

日記・雑記

今後の目標(1月版)

2019/1/4  

こんにちは、本名です。 今回は、1月の目標を「スイッチ! ──「変われない」を変える方法 」で紹介されていた方法で立ててみたので、紹介しておきます。 スイッチ! ──「変われない」を変える方法 (ハヤ ...

仕事・働き方

起業家のインタビューノート

2019/1/4  

こんにちは、本名です。 今回は、とある起業家の方の人の話を思い出して書いたメモです。   メモ 大阪の経済圏の80%は50人で動かす。 辛い経験だったけど、学ばしてもらった。あ、経営行ける気 ...

勉強関係

2018年ベスト本ランキング

2018/12/31  

こんにちは、本名です。 気が付けばあと少しで2019年ですね。一年って本当に速いですよね(笑)。   さて、今回は私が2019年に読んだ本の中で、オススメの本を紹介していきます。 多分70冊 ...

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