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心理学 人間関係のコツ

初対面の相手と恋に落ちる方法~36の質問で絶対に恋愛関係に!?~

投稿日:2018年8月15日 更新日:

皆さんは誰かと恋に落ちたいと思ったことはありますか?

もちろんありますよね~

というわけで今回は初対面の相手と恋に落ちる方法について紹介していきます。

これから紹介する36の質問をした後に、4分間見つめ合うだけで見知らぬ男女でも、一気に恋愛関係になると言われています。

 

解説動画

 

見知らぬ男女が恋に落ちる研究

1997年に心理学のアーサー・アーロンが行った実験で、見知らぬ男女に36の質問を交互にしてもらい、その後に4分間見つめあうことをしてもらいました。

その結果その男女は恋愛関係になり、6ヶ月後には結婚したとのこと…

本当に?と疑問を抱いてしまいますが、どうやら本当のことのようです。

 

36の質問のルール

ここから36の質問を紹介していきますが、この質問にはルールがあります。

質問を読み上げて、1問ずつ飛ばさずに、交互に質問に答えていくこと。

実際に行う時はこのルールを守ってくださいね。

 

36の質問

36個の質問は12問ごとにセット分けされています。

レベルが上がるごとに、プライベートな内容や男女間で共感を生むための質問になっていきます。

では見ていきましょう。

セット1

1.この世界の中で誰でもディナーに招待できるとしたら、誰を招待しますか?

2.有名になりたいですか?有名になりたいとしたらどのような方法でなりたいですか?

3.電話をかける前に、何を話すかリハーサルすることはありますか?リハーサルするとしたらなぜですか?

4.あなたにとっての完璧な一日はどんな日ですか?

5.最後に1人で歌を歌ったり、他人に対して歌を歌ったのはいつですか?

6.あなたは90歳まで生きることができるとします。最後の60年間を「30歳の肉体」もしくは「30歳の精神」どちらかを保っていきることができるとしたら、どちらを選びますか?

7.自分がどんな死に方をするかについて、何か予感はありますか?

8.自分と相手の共通点を3つ挙げてください。

9.今まで生きてきた中で最も感謝していることは何ですか?

10.自分が子供時代から成長する過程で、何か一つを修正することができるとしたら、何を修正しますか?

11.4分間であなたがこれまでに歩んできた人生についてできるだけ詳しく説明してください。

12.明日の朝、目が覚めたときに何か1つ才能や能力を得ることができるとしたら、何を得たいですか?

 

セット2

13.もし、自らの真実や人生、将来について教えてくれる水晶があるとしたら、何を知りたいですか?

14.ずっと夢見てきたことはありますか?なぜその夢を実現できないのでしょうか?

15.これまでの人生で達成した最もすごいことは何ですか?

16.友人関係であなたが最も重視することは何ですか?

17.あなたの最も大切な記憶は何ですか?

18.あなたの最も最悪な記憶はなんですか?

19.もしあと1年後に死ぬことが分かったとしたら、今の生き方を変えようと思いますか?それはなぜですか?

20.あなたにとって友情とは何ですか?

21.あなたの人生で愛や愛情はどのような役割を果たしていますか?

22.相手の良い点を5つ挙げてみてください。お互いに順番に一つづつ挙げていってください。

23.家族と仲がよいですか?あなたの子供時代は今よりも幸せだったと感じますか?

24.母親との関係をどのように感じていますか?

 

セット3

25.「私たちは同じ部屋にいて○○と感じている」など、「私たち」で始まる文章で、今の状況を描写してください。

26.以下の文章の○○を埋めてください。「○○を共感できる人がいたらいいのに」

27.もしも相手と今よりも深い関係になるとして、あなたについて相手が知っておくべきことは何ですか?

28.相手の良い点はなんですか?初対面の人には普通言わないような点を述べてください。

29.今までで最も恥ずかしかった経験を話してください。

30.最後に人前で泣いたのはいつですか?一人で泣いたのはいつですか?

31.相手の好きなところは何ですか?

32.冗談にはできないほど深刻なことはありますか?

33.もしあなたが誰とも連絡を取ることなく今日の午後に死んでしまうとしたら、誰かに伝えておくべきだったと後悔することはありますか?それはなぜですか?

34.あなたが持っているものが全て詰まった家が火事になってしまいました。愛する家族とペットを助け出した後に、何か一つだけ家に取りに戻ることができるとしたら、何を取りに戻りますか?

35.あなたの家族の中で、誰の死が一番つらいですか?その理由は?

36.個人的な問題を相手に打ち明けて、相手からどのようにその問題に対処すればよいかアドバイスをもらってください。また、あなたがその問題を抱えていてどのような気持ちでいるのかを相手に想像・描写してもらってください。

 

全体的にだんだんと深い内容になっていくことが分かると思います。

相手のことを好きだってアピールしたり、自分の個人的体験を言う構成になっていますね。

 

4分間見つめ合う

さて、36の質問が終わったら4分間見つめ合ってください。

アーサー・アーロンは2~4分間でよいと述べていますが、4分間の方が効果があるようです。

 

36の質問を順々に行うことは難しいかもしれませんので、気になった質問を少しだけしてみるだけでも、2人の仲は良くなると思いますよ!

 

参考

The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A procedure and Some Preliminary Findings

The New York Times -The 36 Questions That Lead to Love

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